Финские сауны

Финские сауны — традиции и современные технологии

Финская сауна — одна из древнейших банных традиций мира. Для финнов сауна — не просто место для мытья, а пространство для медитации, общения и восстановления сил. Сегодня финская сауна доступна в каждом доме.

Чем финская сауна отличается от русской бани

Финская сауна: температура 80–100°C, влажность 10–20%, «сухой» жар. Воздействие — жёсткое, интенсивное потоотделение начинается быстро.

Русская баня (парная): температура 55–70°C, влажность 50–70%, «мягкий» пар. Воздействие — мягкое, с берёзовым веником.

Некоторые любят промежуточный вариант: в финской сауне подбрасывают воду на камни — получается лёгкий пар (löyly) при высокой температуре.

Конструкция финской сауны

Стены и потолок — вагонка из скандинавской ели, осины или термодерева (термообработанная древесина). Лиственные породы (осина, липа, абаши) — не нагреваются до некомфортных температур, идеальны для сидения и лежания.

Полки — двух-трёхъярусные. Верхний ярус — самый горячий. Стекловата или базальтовая вата между вагонкой и пароизоляцией обеспечивают теплоизоляцию.

Печь — сердце сауны

Электрическая печь — самый удобный вариант для домашней сауны. Нагрев 20–30 минут, точная регулировка температуры, таймер. Мощность от 3,5 до 18 кВт в зависимости от объёма парилки.

Дровяная печь — аутентичный вариант. Дольше нагревается (40–60 мин), но даёт особый «дровяной» жар и непередаваемый аромат. Требует дымохода.

Размеры домашней сауны

Минимальный размер для 1–2 человек: 1,2×1,8 м. Для семьи 3–4 человека: 2,1×1,8 м или 2,1×2,1 м. Высота потолка — 2,0–2,1 м оптимальна для равномерного прогрева.

«Аквалэнд» строит финские сауны любого размера — от компактных квартирных до просторных в загородных домах. Срок строительства — 5–14 дней. Гарантия 3 года.